Termos de Uso e Política de Privacidade

Última atualização: 20/07/2025

Seja bem-vindo(a) à Bússola da Superação. Ao acessar e utilizar nosso sistema, você concorda com os termos, condições e políticas descritas abaixo. Recomendamos a leitura completa deste documento antes de criar sua conta ou utilizar qualquer funcionalidade da plataforma.

1. Sobre o Sistema

A Bússola da Superação é uma plataforma digital destinada ao autoconhecimento e apoio emocional em questões de relacionamento e superação de traições. Ao criar uma conta, o usuário tem acesso a testes personalizados, análises de resultados, pontuações e um painel de progresso pessoal. O sistema permite que o usuário edite seus dados (e-mail e senha) de forma segura.

2. Cadastro e Conta do Usuário

Para acessar as funcionalidades da Bússola da Superação, é necessário criar uma conta pessoal com e-mail válido e senha. Você é responsável por manter suas credenciais seguras e por todas as atividades realizadas na sua conta.

  • Não compartilhe sua senha com terceiros.
  • Você pode editar seus dados de acesso a qualquer momento em seu painel.
  • Caso identifique qualquer uso indevido, entre em contato imediatamente.

3. Privacidade e Proteção de Dados

Levamos sua privacidade a sério. Todas as informações fornecidas por você são armazenadas de forma segura e utilizadas apenas para o funcionamento do sistema e melhoria da sua experiência.

  • Seus dados não são compartilhados com terceiros.
  • As respostas aos testes são confidenciais.
  • As informações pessoais são utilizadas apenas para fins internos, como cálculo de pontuação, exibição de progresso e comunicação com o usuário.

Nos comprometemos a cumprir a Lei Geral de Proteção de Dados Pessoais (LGPD – Lei 13.709/2018).

4. Testes e Pontuações

Os testes oferecidos pela plataforma não possuem caráter diagnósitco, mas sim informativo e de autoconhecimento, não substituindo diagnóstico profissional. As pontuações e interpretações fornecidas visam orientar o usuário em sua jornada emocional, sem prometer resultados terapêuticos ou psicológicos.

5. Uso Aceitável

Você concorda em utilizar o sistema de forma ética, respeitando os demais usuários e a integridade da plataforma. É proibido:

  • Tentar acessar dados de outros usuários;
  • Usar scripts ou sistemas automatizados para burlar o funcionamento da plataforma;
  • Cadastrar informações falsas ou ofensivas.

6. Cancelamento e Exclusão de Conta

Você pode solicitar a exclusão da sua conta e de todos os seus dados pessoais a qualquer momento, enviando um e-mail para . A exclusão é irreversível e remove todo seu histórico de testes e progresso.

7. Atualizações destes Termos

A Bússola da Superação pode atualizar estes termos a qualquer momento, visando manter a transparência e segurança do serviço. Recomendamos que você revise esta página periodicamente. Mudanças importantes serão notificadas por e-mail.

8. Contato

Dúvidas, sugestões ou solicitações relacionadas à sua conta ou aos seus dados podem ser enviadas para:

Email: [email protected]

9. Fontes científicas dos testes

a) Escala de Impacto do Evento

  • https://ccforum.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13054-019-2630-3
  • Weiss, D.S., & Marmar, C.R. (1997). The Impact of Event Scale-Revised. In J.P. Wilson, & T.M. Keane (Eds.), Assessing Psychological Trauma and PTSD: A Practitioner’s Handbook (pp. 399-411).
  • Caiuby, A. V. S., Lacerda, S. S., Quintana, M. I., Torii, T. S., & Andreoli, S. B. (2012). Adaptação transcultural da versão brasileira da Escala do Impacto do Evento – Revisada (IES-R) [Cross-cultural adaptation of the Brazilian version of the Impact of Events Scale-Revised]. Cadernos de Saúde Pública, 28(3), 597–603. doi: 10.1590/S0102-311X2012000300019

b) PCL-5

  • Weathers, F.W., Litz, B.T., Keane, T.M., Palmieri, P.A., Marx, B.P., & Schnurr, P.P. (2013). The PTSD Checklist for DSM-5 (PCL-5). Scale available from the National Center for PTSD at www.ptsd.va.gov.
  • Osório, F. L., Silva, T. D. A. da, Santos, R. G. dos, Chagas, M. H. N., Chagas, N. M. S., Sanches, R. F., & Crippa, J. A. de S. (2017). Posttraumatic stress disorder checklist for DSM-5 (PCL-5): Transcultural adaptation of the Brazilian version. Archives of Clinical Psychiatry, 44(1), 10–19. doi: 10.1590/0101-60830000000107

c) Escala de Bem-estar no relacionamento (EBR)

  • Delatorre, M. Z., & Wagner, A. (2022). Construção e evidências de validade da Escala de Qualidade Conjugal. Psico-USF, 27(1), 129–141. doi: 10.1590/1413-82712022270110

d) Escala de Confiança

  • Rempel, J.K., Holmes, J.G. & Zanna, M.P. (1985). Trust in close relationships. Journal of Personality and Social Psychology, 49, 95-112.
  • Rempel, J.K. & Holmes, J.G. (1986). How do I trust thee? Psychology Today, February 1986, 28-34.

e) Escala de Autoestima de Rosenberg (RSES)

  • Rosenberg, M. (1979). Conceiving the Self. New York: Basic Books.
  • Dini GM, Quaresma MR, Ferreira LM. Translation into Portuguese, Cultural Adaptation and Validation of the Rosenberg Self-esteem Scale . Rev. Bras. Cir. Plást. 2004;19:41-52
  • Sbicigo, J. B., Bandeira, D. R., & Dell’Aglio, D. D. (2010). Escala de Autoestima de Rosenberg (EAR): validade fatorial e consistência interna [Rosenberg Self-Esteem Scale (RSS): factorial validity and internal consistency]. Psico-USF, 15(3), 395–403. doi: 10.1590/S1413-82712010000300012

f) Escala de Autocompaixão (SCS-SF)

  • Raes, F., Pommier, E., Neff, K. D., & Van Gucht, D. (2011). Construction and factorial validation of a short form of the Self-Compassion Scale. Clinical Psychology & Psychotherapy. 18, 250-255
  • Rocha, Luiz Fellipe Dias da, Pereira, Luisa Braga, & Peluso, Marcelo Leonel. (2022). Self-Compassion Scale – Short Form (SCS-SF): initial evidence of validity in BrazilSelf-Compassion Scale – Short Form (SCS-SF): evidencias iniciales de validez en Brasil. Psicologia em Pesquisa, 16(2), 1-20. doi: 10.34019/1982-1247.2022.v16.31549

g) Escala de Apego no Relacionamento (ECR-R)

  • Wei, M., Russell, D. W., Mallinckrodt, B., & Vogel, D. L. (2007). The Experiences in Close Relationship Scale (ECR)-short form: Reliability, validity, and factor structure. Journal of Personality Assessment, 88(2), 187–204. doi: 10.1080/00223890701268041.
  • Natividade, J. C., & Shiramizu, V. K. M. (2015). Uma medida de apego: Versão brasileira da Experiences in Close Relationship Scale – Reduzida (ECR-R-Brasil). Psicologia USP, 26(3), 484–494. doi: 10.1590/0103-656420140086.

Os testes sem fontes citadas são de produção da equipe Bússola da Superação.

Ao utilizar nosso sistema, você concorda com todos os termos acima descritos.
Agradecemos a sua confiança e desejamos que a Bússola da Superação seja uma ferramenta valiosa na sua jornada de reconstrução emocional.

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